どうも、いっぱいたべたです。 先日の記事で糖質制限と脂質制限を比べた結果、糖質制限の方が有理と感じたため、実際にやってみました。 ①とりあえずの結果(3日)やってみると、ものの3日で2kgほど体重が落ちました。とはいってもこれは水分らしいのです。…
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